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He creado este espacio para compartirte pequeños detallitos para mejorar tu día. Sí, aquí encontrarás recursos totalmente gratuitos.

¡Disfrútalos!

Wallpapers de salud mental

Formato PDF. (Toma captura y úsalos como imagen para tu celular).

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Límites: estrategias y preguntas de reflexión

Te brindo 3 estrategias con ejemplos para aplicar límites a otros y preguntas de reflexión emocional.

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Actividades en familia: reto 31 días

En este PDF te dejo 31 actividades que pueden hacer en familia para que se diviertan.

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